365日トレンディの田中です。

今回も手汗についてのエントリーです。

手汗を一時的に止めることができるツボがあるそうですので

試行錯誤して見つけた効果的なツボと押し方をお伝えします！！

手汗を止めるツボは3つ！

合谷（ごうこく）

手汗のツボと言ったら合谷が思い浮かぶ方も多いと思います。

合谷の場所は？

人差し指と親指の付け根の骨の間です。

効果的な合谷の押し方

親指でゆっくり押すのがおすすめです☆

[aside type=”warning”]「肩こり解消つぼ」と書いてありますが、同じ合谷ですので参考にしてください。[/aside]

合谷を押すことでの効果

合谷は万能過ぎます(^_^;)

痛みを和らげたり、視力回復、発汗を止められる、無汗症にも効果的☆

というね…万能なツボなんです！

労宮（ろうきゅう）

見つけやすいツボです！

労宮の場所は？

グーにした時に中指と人指の先端が当たる間となります！

効果的な労宮の押し方

5秒ほどかけて親指でゆっくり押すのがおすすめです☆

[aside type=”warning”]「ストレス緩和に効くツボ」と書いてありますが、同じ労宮ですので参考にしてください。[/aside]

労宮を押すことでの効果

手汗は緊張からも発生します。

労宮を押すことで、緊張をほぐすなどのリラックス効果により手汗を止めることができます。

押すと気持ちいいツボなので、ぜひ！

復溜（ふくりゅう）

女性は必ず覚えておいたほうがいいツボですよー(^o^)／

復溜の場所は？

内くるぶしの後ろ側、アキレス腱と骨の間から指3本位置にあります。

ちょっと分かりづらいと思いますので、下の参考動画を！

効果的な復溜の押し方

親指で揉むようにマッサージすると効果があります。

復溜を押すことでの効果

冷え性にも効果的。

水分の代謝異常を整えるツボですので、手汗にも効果がありますよ！